มันฝรั่งทอดสีม่วงแห้ง, เม็ดมันฝรั่งสีม่วงแห้ง

เม็ดมันฝรั่งหวานสีม่วงแห้งมีข้อได้เปรียบมากมายดังนี้

·อุดมไปด้วยโภชนาการ: มันยังคงสารอาหารดั้งเดิมของมันเทศสีม่วงเช่นวิตามินบี 1, C, แคลเซียม, แมกนีเซียม ฯลฯ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแอนโธไซยานินและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง

·รสนิยมที่ไม่เหมือนใคร: หลังจากการคืนสภาพแล้วมันสามารถฟื้นฟูให้เป็นความหนืดต่ำที่มีรสชาติสีและรสชาติของมันเทศสีม่วง ·สุขภาพทางเดินอาหาร: ปริมาณเส้นใยอาหารสูงสามารถส่งเสริม peristalsis ในลำไส้ป้องกันอาการท้องผูกและปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร เพิ่มภูมิคุ้มกัน: วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงความต้านทานของร่างกาย ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ เม็ดมันฝรั่งหวานสีม่วงที่แห้งไม่เพียง แต่ง่ายต่อการเก็บและพกพาเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพในหลาย ๆ ครั้ง แต่ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารไม่ย่อย